26日 11月 2022

ファスティングとは一種の断食です。 私もあまり詳しくはないのですが、プチ断食みたいなことを定期的に行うと体の毒素を排除したり、免疫力がアップしたり良いこと沢山あるらしいです。 西洋医学でも腸は免疫力に関係したり、アレルギー全般に関係したり、脳にも指令を送っているということも分かっているらしいです。...