“『健康ブログ』ほど長くなく、日々健康について気づいたことを発信していきます！”



2026年6月7日

様々な病気の原因となる“扁桃病巣感染症”の患者さんはとても多い。
のどの自覚症状は無いので本人も気付かない。


2026年6月7日

砂糖はコカインより常習性が高いと言われている。

『砂糖が人体に与える影響』
https://f.osaka-kyoiku.ac.jp/tennoji-j/wp-content/uploads/sites/4/2020/09/43-12.pdf


2026年6月7日

“ 保険料削減効果『月100円余』”
https://mainichi.jp/articles/20260602/k00/00m/100/031000c


2026年6月5日

免疫力が低い人は病気になりやすいし、治りにくい。
日頃が肝心！



2026年6月1日

多田鍼療院のNews Letter6月号が出ました！
ぜひ、お読みください！！



2026年5月31日

↓現役世代の未来像です↓

“月8000円以内から3万6900円に? 低所得の高齢者を追い詰める医療費改悪”

【毎日メディカル】https://medical.mainichi.jp/articles/20260525/mmd/00m/411/008000c



2026年5月20日

世間では風邪症状を訴える方が増えてきてるようですが、そもそもの原因は免疫力の差です。
日頃から免疫対策をしている人は寒暖差などの季節の変わり目の影響を受けづらいんです！
『免疫　解毒　鍼灸』



2026年5月17日

『頭寒足熱』
手で足を触って冷えてないか確認！
冷えていると自律神経乱れますよ！



2026年5月16日

最近特に、自律神経失調症の患者さんが多い。
1回、2回の治療でスッキリすることは少ないと思います。
免疫力にも関係してくるので
要注意‼️



2026年5月13日

テレビで腰痛体操が紹介されると、必ずと言っていいほど腰痛患者さんが増える。
合わない腰痛体操をしてしまうと悪化してしまうからです。
腰痛も十人十色。



2026年5月9日

よもぎ茶も相当いいらしいです。
ちょっと飲んでみます！



2026年5月5日

世の中、毒だらけ。
解毒に松葉茶！！
もちろん、鍼灸でも解毒！！



2026年5月4日

諸悪の根源、“瘀血”！
循環器系疾患にも影響。
乾燥した芋がらがおすすめです！！



2026年5月3日

脈診や腹診していて思うことが、程度の差はあれ大抵の人が免疫力に異常が診られる。



2026年5月3日



2026年5月3日

はしかだけでなく、他の感染症も増加している。
これは、多くの人が免疫力を低下させていることが分かる。（免疫力は加齢だけでなく、ストレスでも下がります）



2026年5月2日

“日本：今夏にエルニーニョが発生する確率70％”
↑BBCの発表らしい。
今から毎日免疫力アップ活動を！

『免疫　解毒　鍼灸』



2026年4月29日

長くなるので詳しくは書けないが、一年以内に食事から十分な栄養が取れない時代が来るかもしれない。

『免疫　解毒　鍼灸』



2026年4月26日

“高額療養費の限度額引き上げ”

癌になれない時代です。

一に免疫力、二に免疫力‼️



2026年4月25日

“OTC類似薬の負担増”
病気になれない時代です。
2026年4月23日

現在の世界情勢に対しての日本の対応を見ていると、夏以降、全てにおいて想像を超える事が起きる可能性があります。
今、私たちが出来るとても重要な事は免疫力を高める努力です。

『想像力の欠如が身を滅ぼす』



2026年4月22日

免疫力が低下してる方がとても多いです。
一に免疫、二に免疫です！
足三里のお灸は必須です。



2026年4月20日

口内炎は鍼灸の対象疾患です。
比較的早く治り、一回で治ることも普通です。
ただし、口の中にいくつも出来、なかなか治らない酷い口内炎はまずはお医者さんへ行くことをお勧めします。
場合によっては白血病の症状であることもありますから。
そうではない場合は、鍼灸治療で治りますよ！



2026年4月19日

なかなか治らない慢性腰痛の方で、慢性便秘もある方は便秘も一緒に治療しないと腰痛が 治らないケースは多い。



2026年4月16日

名前は忘れましたが、以前、東大の教授が『多くの難病の原因はミトコンドリアの機能不全』だと言っていました。
その対策はとてもシンプル。

⚫︎冷たい飲食はしない。
⚫︎口呼吸をしない。
⚫︎適度な睡眠（7時間くらい？）



2026年4月16日

以前、名前は忘れたのですが有名な外科医が、『納豆にネギとニンニクと生姜を入れて毎日1パック食べるとがんの再発率が激減する』と言っていました。
再発予防になるのなら、がん予防にもなると思います。
もちろん甘いものも厳禁‼️



2026年4月15日

多くの人が勘違いをしていますが、鍛えるだけの筋肉は役に立ちません。
柔らかくないと。
鍛えただけの硬い筋肉を『デッドマッスル（死んだ筋肉）』と言います。



2026年4月10日

慈恵医大が発表していますが、殆どの健康な日本人はビタミンDが足りていないそうです。
ビタミンDは、感染症予防にとても重要です。
他にも効能はたくさんあります。
一度調べてみるといいと思います！


2026年4月7日

https://note.com/alzhacker/n/n1d4f9ace8494
最後はご自分の判断で。


2026年4月6日

帯状疱疹ワクチンのCMがよく流れているらしいですが、摂取するかしないかは、個人個人が決めるとして、そもそもなんで帯状疱疹になるのかをよく考えて欲しいです。


2026年4月1日

皆さん、深呼吸してますか？
口元だけで浅い呼吸になっていませんか？
意識をしないと1日1回も深呼吸をしないで終わってしまいます。
自律神経の安定や首肩まわりの硬くなった筋肉のためにも深呼吸をしてください。
呼吸は鼻を使って、息を吸うことよりも吐くことに意識を集中してください！


2026年3月31日

免疫力のピークは思春期の時（15歳〜20歳）と言われ、40歳で50％に落ち、70歳では10％まで下がります。
毎日の足三里のお灸が、あなたの免疫力を大きく変えます！


2026年3月28日

腰痛の人は腹筋背筋を鍛える運動は厳禁です。
昔は推奨されてましたが、筋肉、筋膜理論を分かっていたら、腰痛患者さんには決して『腹筋背筋を鍛えなさい！』とは決して口が裂けても言いません。（現在もたまに言う医療従事者もいるらしいですが）


2026年3月26日

とにかく頭寒足熱です。
少なくとも春が終わるまでは
腰から下を冷やさないでください。
健康の基本です！


2026年3月24日

これから少しずつ暖かくなってきますが、まだまだ春のうちは底冷えがします。
多くの患者さんが足が冷えています。
足の冷え➡️自律神経が乱れ➡️免疫力が低下し、それが自分の弱いところに現れます。
足先を触って冷たくないか常に確認しましょう！