来年、受験を控えている皆さんへ今からやって頂きたい事があります。
それは、番茶で1%の塩水を作り、毎日4〜5回うがいをする事です。
ここのブログでも何度も出て来ている事ですが、私の師匠の一人の長野潔先生から教えていただいた、扁桃を強くするとても有効な方法です。
『扁桃を強くする＝免疫力を上げる』
です。
来年受験される方たちは毎日一生懸命頑張っていると思います。
勉強不足で不合格になるのは自業自得なのですが、いざ本番で、体調不良で本来の実力が出せなかったとしたら、これほどもったいない事はないと思います。
最高の体調で本番を迎えるために、今日から毎日塩入りの番茶でうがいをしましょう！
番茶を用意するのが無理でしたら1%の塩水でもいいと思いますよ。
受験は体調管理がとても重要です。
毎日『塩水うがい』をして、合格に向けて頑張ってくださいね！